
Soutien après l'avortement
Chaque personne vit une expérience unique après un avortement. Certaines ressentent du soulagement, tandis que d'autres éprouvent de la tristesse, de la colère, un détachement affectif, des regrets, de la confusion ou des émotions inattendues.
Ces expériences peuvent englober toute une gamme d'émotions, positives et négatives, qui évoluent avec le temps. Quelle que soit ton expérience, tu n'es pas seul(e). Nous te proposons un soutien individuel, gratuit et confidentiel, dans un espace bienveillant et sans jugement, où tu pourras explorer tes pensées, tes émotions et tes expériences à ton rythme.
Gratuit • Confidentiel • En présentiel ou en virtuel
Les émotions que tu vis sont bienReal
Après un avortement, il peut être difficile de savoir à qui s'adresser ou si les autres comprendront ce que tu vis. Si tu ressens des émotions, as des questions ou vis des expériences qu'il t'est difficile de partager, nous sommes là pour t'offrir un espace bienveillant et sans jugement, où tu pourras t'exprimer et être soutenue à ton rythme.

À quoi s'attendre lorsque tu nous contactes
Contactes-nous de la manière qui te convient le mieux
Tu peux demander une séance d'accompagnement, envoyer un message, poser une question ou simplement en savoir plus sur les services d'accompagnement disponibles.
Entres en contact avec une personne à ton écoute
Tu seras référé(e) avec un membre de notre équipe qui t'écoutera avec bienveillance et sans jugement.
Parles à ton rythme
Tu n'as pas à de tout expliquer. Tu peux en dire autant ou aussi peu que tu le souhaites.
Un accompagnement adapté à ta situation
Que tu souhaites un rendez-vous unique ou un accompagnement sur la durée, nous sommes là pour te soutenir.
En savoir plus
Notre accompagnement après un avortement s'inspire d'une approche sensible au processus de deuil pour t'aider à explorer et à intégrer les pensées, les émotions et les changements que tu vis. Le deuil est une réaction normale face à la perte et au changement, mais il n'est pas toujours prévisible. Il s'agit d'un processus plutôt que d'une simple émotion, et il peut affecter de nombreux aspects de notre vie, notamment nos relations, nos habitudes, notre identité et nos espoirs pour l'avenir.
Pour certaines personnes, ces sentiments peuvent être surprenants ou difficiles à comprendre, surtout si elles n'ont jamais parlé de leur expérience d'avortement. Le sujet de l'avortement peut susciter des opinions tranchées au sein de la société, ce qui peut rendre difficile le fait de partager ce que l'on vit.
Nous t'offrons un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement où tu pourras parler de ton expérience à ton rythme. Il n'y a aucune attente quant à ce que tu devrais ressentir, ni de délai perscrit pour surmonter un deuil. Que tu aies besoin de soutien quelques jours, mois ou années plus tard, nous sommes là pour t'accompagner.

« J'ai avorté il y a quelques semaines et j'ai de la difficulté à y penser. Je me sens seule. Mon chum est là pour me soutenir, mais il n'est pas triste comme moi, alors il ne comprend pas vraiment ce que je ressens. »
« J'ai récemment progressé dans ma foi, ce qui m'a rappelé mon expérience d'avortement. Parfois, mon deuil et la honte que je ressens sont écrasants. »
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